- 06 21335157
- j.deruig@hartecompas.nl
Volg mij:
Wanneer je iets of iemand verliest, kan dit je hele bestaan uit balans brengen. Soms merk je de impact direct, soms pas jaren later. Wat je ook hebt meegemaakt: het is nooit te laat om hulp te vragen. Als gediplomeerd rouw- en verliestherapeut begeleid ik mensen uit Deventer, Apeldoorn en omgeving die vastlopen in hun proces. Met meer dan 6 jaar ervaring en ruim 500 succesvolle trajecten weet ik hoe zwaar rouw kan voelen, maar ook hoe het lichter kan worden als je er niet alleen doorheen hoeft. Plan gerust een kennismakingsgesprek om te ontdekken wat rouw- en verlies therapie voor jou kan betekenen.
MBO Maatschappelijke Zorg (niveau 4) – afgerond bij Landstede in Raalte, specialisatie gehandicaptenzorg.
HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlening (SPH) – afgerond aan het Windesheim in Zwolle, specialisatie Jeugd & Gezin.
Post-HBO Wetenschap van Rouwverwerking – gevolgd aan de Hogeschool Utrecht, inclusief aanvullende modules conform beroepsvereisten.
Veel mensen denken bij rouw al snel aan het verlies van een dierbare. Maar verlies kent vele vormen: een scheiding, een ontslag, een IVF-traject dat anders loopt dan gehoopt of het verlies van gezondheid. Het kan zichtbaar zijn of ‘levend verlies’, dat je iedere dag opnieuw voelt. Wat je verhaal ook is: rouw is persoonlijk, iedereen beleeft het anders en jouw ervaring mag er zijn. Mijn praktijk in de buurt van Apeldoorn is een veilige omgeving waar emoties niet weggedrukt hoeven worden en waar je stap voor stap leert omgaan met het gemis.
“Jacqueline is zeer professioneel, deskundig en voelt goed aan wat je nodig hebt. Heel liefdevol en ondersteunend, maar kan je ook de spiegel voor houden die je soms nodig hebt. Ik heb veel van Jacqueline geleerd”
“Ik vond dat Jacqueline een goede samenvatting van mijn problemen/emoties kon maken en hierdoor een correcte en doeltreffende EMDR-sessies heeft kunnen toepassen. Vrijwel direct na de eerste sessie rust en acceptatie.”
In rouw- en verlies therapie werk ik met verschillende methoden die elkaar versterken. Denk aan EMDR, psychosociale therapie, rouwmodellen, mindfulness en ervaringsgerichte oefeningen. Afhankelijk van jouw verhaal en behoeften stem ik de begeleiding volledig op jou af. Ik luister zonder oordeel naar je verhaal en stel vragen die soms confronterend zijn, maar altijd helpend. Zo ontstaat er inzicht, ruimte voor emoties en voel je langzaam dat je weer vooruit kunt kijken. Mijn cliënten omschrijven mijn aanpak als warm, betrokken en empathisch, maar ook praktisch en effectief. Ik richt me in het bijzonder op jouw zelfhelend vermogen: je kunt niet alles veranderen, maar je kunt wel leren er anders mee om te gaan.
Mijn eigen ervaring met verlies begon helaas al op jonge leeftijd. Toen mijn ouders uit elkaar gingen, veranderde mijn wereld ingrijpend. Jaren later hielp therapie mij om mijn emoties en ervaringen te verwerken. Dat maakte zoveel verschil, vanaf dat moment wist ik: dit wil ik ook voor anderen betekenen. Met mijn achtergrond in de hulpverlening, mijn opleiding in rouw- en verliesverwerking en mijn eigen levenservaring begeleid ik nu dagelijks mensen uit o.a. Apeldoorn, Deventer en Zutphen. Ik geloof dat het leven meer betekenis krijgt als alles er mag zijn, ook het verdriet. En dat ieder kompas, hoe ontregeld ook, weer afgestemd kan worden op wat jij nodig hebt.
Rouw- en verlies therapie is professionele begeleiding bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen die diepe impact hebben gehad. Vaak gaat het om overlijden, maar ook bij een scheiding, een onvervulde kinderwens of verlies van gezondheid kan therapie nodig zijn. In mijn praktijk nabij Apeldoorn bied ik een veilige omgeving waar jouw verhaal er mag zijn. Ik gebruik bewezen methoden zoals EMDR en rouwmodellen om stap voor stap ruimte te maken voor emoties en verwerking. Het doel is niet dat je vergeet, maar dat je leert omgaan met het verlies zodat je weer verder kunt.
Deze vorm van therapie is geschikt voor volwassenen en jongeren die vastlopen in hun rouwproces. Het kan gaan om recente gebeurtenissen, maar ook om oude verliezen die nog steeds pijn doen. Cliënten komen vaak bij mij met klachten zoals angst, somberheid, lichamelijke spanning of een gevoel van stilstand. Therapie helpt om weer grip op jezelf te krijgen en veerkracht op te bouwen.
Een traject start altijd met een kennismakingsgesprek waarin we jouw situatie in kaart brengen. Daarna volgen sessies van 60 tot 90 minuten, meestal wekelijks in de eerste periode. De begeleiding is maatwerk en kan bestaan uit gesprekken, ervaringsgerichte oefeningen, EMDR of mindfulness. Het traject wordt afgerond zodra je voelt dat je weer verder kunt.
Veel mensen zoeken pas hulp als ze merken dat hun verdriet of klachten niet vanzelf minder worden. Signalen kunnen zijn: piekeren, slecht slapen, lichamelijke klachten, of het gevoel dat je emoties je overspoelen. Als dit herkenbaar klinkt, kan rouw- en verlies therapie helpen om weer balans te vinden.
De duur verschilt per persoon en per situatie. Bij een enkel verlies zijn vaak enkele sessies voldoende. Bij complexere of langdurige problematiek kan een traject langer duren. Belangrijk is dat we de duur van het traject altijd afstemmen op jouw tempo en jouw herstel. Veel cliënten ervaren al na een paar sessies meer rust en overzicht.
Rouw- en verlies therapie valt vaak onder psychosociale zorg in een aanvullend pakket. De precieze vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar. Op mijn website vind je een overzicht van vergoedingen per zorgverzekeraar, zodat je weet waar je aan toe bent.
Veel cliënten uit Apeldoorn kiezen bewust voor mijn praktijk in Deventer. De reistijd is kort, waardoor de afstand tot je eigen woonomgeving je vaak meer ruimte geeft om te focussen op jezelf. Daarnaast bied ik persoonlijke begeleiding met ruim 6 jaar ervaring en meer dan 500 succesvolle trajecten. Dat maakt Hartecompas een vertrouwde plek voor rouw- en verlies therapie in de regio Apeldoorn.